Solusi Jitu Untuk Menghindari Penyakit Retina

admin   August 27, 2017   Comments Off on Solusi Jitu Untuk Menghindari Penyakit Retina

Dokter RetinaTerganggunya kinerja dari indera penglihatan tentu bisa mengganggu aktivitas dalam keseharian dan pada kesempatan ini kami akan memberikan informasi kesehatan mengenai solusi jitu agar terhindar dari penyakit retina. Gangguan penglihatan sendiri tidak bisa diabaikan maupun dianggap remeh karena mata adalah dunia. Jika sampai mengalami gangguan penglihatan yang paraf sehingga seseorang tidak bisa lagi melihat maka dunia terasa runtuh. Tidak ada lagi yang bisa dilakukan karena segalanya terasa gelap. Jadi harap dicamkan gangguan sekecil apapun pada penglihatan hendaknya segera diatasi agar tidak bertambah paraf apalagi biaya pengobatan untuk mata tidak bisa dikatakan murah.

Berikut Beberapa Solusi Supaya Terhindar Dari Penyakit Retina

Retina adalah lapisan tipis yang berada di belakang mata dan terdapat jutaan sel di dalamnya yang sensitif terhadap cahaya. Pada bagian retina juga terdapat sel saraf yang bertugas untuk menerima kemudian mengatur informasi visual di otak lewat saraf optik. Kemudian pada bagian tengah di jaringan saraf ada makula di mana peran dari makula ini cukup penting karena mengatur fokus dan ketajaman penglihatan. Jadi jika sampai terkena penyakit retina jelas sekali efeknya adalah terganggunya penglihatan bahkan jika sampai parah bisa sampai mengakibatkan kebutaan. Namun jangan khawatir karena ada beberapa cara untuk menghindari gangguan atau penyakit yang menyerang retina dan berikut informasinya:

  • Salah satu cara untuk menghindari kelainan pada retina adalah dengan mengontrol gula darah. Mereka yang menderita diabetes sangat rentan sekali mengalami gangguan penglihatan jadi perhatikan lagi makanan yang dikonsumsi.
  • Tekanan darah juga mesti dijaga karena tekanan darah tinggi ternyata bisa merusak pembuluh darah di sekitar mata sehingga memicu tersumbatnya pembuluh darah yang membuat aliran darah ke mata menjadi terganggu. Akibatnya penglihatan pun terganggu.
  • Mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin A dosis tinggi bisa menjadi solusi dan bagusnya disertai dengan asupan gizi yang cukup.
  • Hindari juga melakukan aktivitas yang berpotensi dan bisa membuat mata cedera. Radiasi infra merah berlebih yang berasal dari alat-alat elektronik seperti layar TV, layar komputer dan layar ponsel juga dapat mengganggu kesehatan mata,
  • Hindari juga asap rokok karena asap rokok ini bersifat tajam dan bisa melukai lapisan terluar mata dan masuk ke dalam jaringan mata yang lebih dalam. Kandungan nikotin pada asap rokok juga bisa mengganggu kualitas retina.

Demikian beberapa solusi yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit retina, semoga informasi ini bisa bermanfaat.

Related posts: