Sarapan Sehat Cepat Dan Mudah

admin   November 9, 2017   Comments Off on Sarapan Sehat Cepat Dan Mudah

tips kesehatanDi dalam artikel kali ini kita akan membicarakan soal menu sarapan sehat yang bisa Anda buat dikala pagi menjelang dan pastinya Anda tidak akan menghabiskan banyak waktu untuk membuat makanan ini. Ketika pagi datang, sarapan adalah asupan pertama yang sangat penting untuk pagi Anda dan untuk memulai hari tentu saja sarapan akan menjadi sebuah pilihan terbaik, selain bisa membuat Anda terhindar dari camilan yang tidak baik untuk tubuh, sarapan juga bisa membuat Anda merasa kenyang jauh lebih lama, sehingga Anda akan bisa bekerja tanpa harus merasakan sakit pada perut Anda. tetapi, salah satu kendala yang sering hadir adalah, ketika membuat sarapan, banyak orang yang tidak bisa melakukan itu, karena mereka pikir membuat sarapan akan memakan banyak waktu. Nah, di artikel kali ini, kami akan membagikan salah satu resep sarapan sehat, cepat dan mudah dan tentu tidak akan memakan banyak waktu untuk membuatnya.

Cara Membuat Sarapan Sehat Dengan Mudah

Untuk membuat sarapan tentu membutuhkan kreativitas terutama untuk masakan dan makanan sehat. Bagi Anda yang mungkin tidak sempat atau tidak memiliki banyak waktu untuk membuat sarapan, kami akan berbagi beberapa cara atau tips terbaik yang bisa Anda gunakan untuk membuat sarapan sehat dalam waktu singkat dan cepat. Berikut ini adalah salah satu menu sarapan sehat dan dapat dibuat dengan cepat.

Omelet sayur

  1. 4 butir telur ayam
  2. I pcs sosis bisa ayam atau sapi
  3. I batang wortel cuci bersih
  4. ½ sendok teh garam
  5. Merica
  6. ½ pcs bawang bombai
  7. Keju atau mozarella
  8. Mentega atau minyak goreng

Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

  1. Kocok telur bersama dengan garam dapur dan juga merica
  2. Masukan irisan bawang bombai, sosis dan juga wortel ke dalam telur aduk hingga rata
  3. Setelah minyak panas masukan telur dan kemudian ketika sudah setengah matang masukan keju di atasnya dan balik hingga matang
  4. Dan omelet sehat sudah dapat dihidangkan

Hidangan ini bisa Anda buat kurang lebih 5 menit dan pastinya memiliki manfaat sekali untuk memberikan tenaga ekstra pada Anda untuk memulai hari. Salah satu cara sarapan sehat dan pastinya lezat dan sangat mudah untuk di buat.

Related posts: