Resep Olahan Telur Penuhi Asupan Gizi

admin   October 5, 2017   Comments Off on Resep Olahan Telur Penuhi Asupan Gizi

Aneka resep masakan telurZat gizi adalah sesuatu yang harus dipikirkan dan juga harus di dapatkan dari makanan. Sebab, akan menjadi percuma saja jika kita semua makan namun tak pernah memperhatikan status gizi yang kita makan. Zat gizi tersebut harus berada dalam porsi yang seimbang tak boleh kekurangan atau sebaliknya tak boleh berlebihan karena ketika kekurangan atau berlebihan dapat menyebabkan dan juga mengganggu kesetimbangan yang ada pada tubuh manusia. Salah satu zat gizi penting yang keberadaannya tak boleh tergantikan adalah protein. Protein ini bisa Anda dapatkan dari berbagai macam olahan makanan seperti telur, daging, ikan, dan juga berbagai macam biji-bijian. Namun, yang paling disukai adalah telur. Telur banyak disukai karena telur ini mudah untuk didapatkan, murah, serta sangat gampang dalam cara pengolahannya sehingga wajar saja jika banyak orang yang mencari Resep Olahan Telur untuk kebutuhan harian agar olahan telur yang ada tak membosankan. Lalu, kira-kira olahan telur seperti apa yang cocok untuk hari ini?

Resep Olahan Telur Yang Cocok Untuk Hari Ini Untuk Memenuhi Gizi

Resep Olahan Telur yang sangat cocok untuk hari ini adalah telur balado. Telur balado ini bisa kita anggap sebagai satu resep dari olahan telur yang tidak membosankan namun juga mudah untuk dimasak. Pertama, Anda tinggal menyiapkan bahan-bahan seperti telur, dan juga berbagai macam bumbu seperti cabai rawit, garam, penyedap rasa, bawang merah, bawang putih, dan juga gula. Pertama-tama Anda rebus terlebih dahulu telur yang telah Anda persiapkan di mana telur ini kemudian dikupas hingga bersih bagian kulitnya. Setelah itu, jangan lupa haluskan bumbu-bumbu yang telah disiapkan tadi. Setelah itu, segera tumis bumbu tersebut hingga berbau harum. Jangan lupa untuk segera memasukkan telur yang telah direbus tadi ke dalam wajan, dan masak hingga matang.

Resep Olahan Telur balado tersebut sangat mudah bukan? Karena kini Anda bisa mencobanya di rumah seorang diri tanpa perlu koki yang ahli. Kini, Anda juga bisa menikmati masakan olahan dari telur sepuasnya tanpa pernah takut merasakan bosan atau pun kelaparan.

Related posts: