Menghindari Darah Menggumpal Saat Haid

admin   May 23, 2018   Comments Off on Menghindari Darah Menggumpal Saat Haid

Darah menggumpal saat haid merupakan salah satu penyakit yang bisa dialami oleh perempuan ketika sedang haid. Meskipun penyakit ini jarang dialami oleh sebagian besar perempuan tetapi Anda tetap harus waspada dengan penyakit ini. Terdapat beberapa hal yang mengakibatkan penggumpalan darah saat haid, antara lain :

1. Infeksi Rahim

Infeksi rahim bisa saja terjadi pada semua perempuan, ketika terjadi infeksi rahim maka resiko penggumpalan darah akan meningkat.

2. Perubahan Hormon Progesteron Dan Esterogen

Kedua hormon ini merupakan hormon yang bertanggung jawab terhadap waktu haid dan jumlah darah haid. Perubahan komposisi kedua hormon ini beresiko mengakibatkan penggumpalan darah saat haid.

3. Keguguran

Keguguran terjadi ketika sudah terjadi pembuahan tetapi janin tidak mampu mempertahankan diri, sehingga janin keluar melalui vagina. Biasanya keluarnya janin diikuti darah yang sangat kental dan dalam jumlah yang cukup banyak.

Mengonsumsi Air Putih

Untuk menghindari penggumpalan darah saat haid salah satu hal yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup banyak. Air putih akan melarutkan darah yang beredar di tubuh, dengan mengonsumsi air putih yang cukup banyak ketika darah haid Anda kelihatan menggumpal maka akan sedikit membantu mengencerkan darah.

Cokelat Hitam

Cokelat hitam merupakan salah satu jenis cokelat yang kaya akan kandungan flavonoid. Flavonoid yang terkandung di cokelat hitam ini akan membantu mengencerkan darah haid. Jika Anda sering mengalami penggumpalan darah saat haid lebih baik Anda mulai mengonsumsi cokelat hitam beberapa hari sebelum haid. Cokelat hitam juga bisa dikonsumsi saat haid untuk mengurangi penggumpalan.

Mengonsumsi Jahe

Jahe yang merupakan salah satu rempah-rempah yang mudah ditemukan di Indonesia kaya akan salisilat. Khasiat dari salisilat sama seperti flavonoid yaitu untuk mengencerkan darah. Mengonsumsi jahe saat darah kelihatan menggumpal merupakan salah satu solusi yang patut dicoba. Selain pada jahe, salisilat juga terkandung pada beberapa buah-buahan yang mudah didapat seperti jeruk dan nanas.

Meskipun darah menggumpal jarang terjadi bagi kebanyakan perempuan, tetapi mengantisipasi hal tersebut terjadi lebih baik dilakukan.

Related posts: