Mengatasi Sakit Kaki dan Lengan Anak

admin   March 20, 2018   Comments Off on Mengatasi Sakit Kaki dan Lengan Anak

Aktivitas anak sangatlah banyak, karena masa anak-anak adalah masa dimana tumbuh kembangnya sangat pesat. Tidak heran apabila banyak anak-anak diikutsertakan dalam kegiatan seperti bela diri, tari, dan lain sebagainya. Namun terkadang masalah kesehatan anak terganggu karena aktivitas yang terlalu padat tersebut. Banyak sekali anak yang mengeluhkan sakit otot kaki yang menyebabkan kegiatan menjadi terganggu. Sebagai seorang ibu, otomatis Anda harus siap siaga dengan hal ini. Untuk itu sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana cara untuk mengatasi sakit kaki pada anak, sehingga anak Anda bisa kembali beraktivitas seperti biasanya. Cara untuk mengatasi masalah ini tidaklah sulit, karena cara ini adalah cara yang sudah sering dilakukan, bahkan mungkin Anda sering melakukannya. Biasanya nyeri ini tidak hanya terjadi di kaki, tetapi juga terjadi di lengan. Rasa sakit ini biasanya terasa ketika sore atau malam hari setelah beraktivitas, dan esok harinya bisa kembali sembuh seperti semula.

Tips Mudah Mengatasi Sakit Kaki dan Lengan Pada Anak

Adapun beberapa cara untuk mengatasi sakit kaki dan lengan pada anak adalah sebagai berikut. Pertama, Anda bisa melakukan terapi pijat pada anak. Anda bisa menggunakan minyak pijat lalu memijat di bagian kaki atau lengan yang sakit dengan lembut. Hal ini ditujukan supaya anak menjadi merasa nyaman dan rileks. Kedua, minta anak Anda untuk berolahraga ringan. Cukup dengan melakukan pemanasan atau stretching pada pagi hari, maka rasa pegal-pegal pada kaki dan lengan anak bisa sembuh. Bisa juga dengan cara jalan-jalan pagi tanpa menggunakan alas kaki, sehingga bisa menjadi terapi alami untuk rasa sakit di kaki. Ketiga, Anda bisa mengompres bagian kaki atau lengan yang sakit dengan menggunakan air hangat, sehingga bisa mengurasi rasa sakit yang dirasa oleh anak. Biasanya beberapa saat setelah dikompres akan terasa bedanya, seperti kaki dan lengan akan menjadi lebih enakan dari sebelumnya. Keempat, Anda juga bisa memberikan jamu pegal linu untuk anak, karena jamu ini merupakan obat tradisional yang sangat berkhasiat untuk tubuh.

Lakukan cara tersebut apabila anak Anda mendapati keluhan sakit kaki atau lengan. Jika Anda tanggap dalam mengatasi masalah ini, maka anak Anda bisa kembali beraktivitas seperti biasanya. Jangan biarkan anak Anda sakit dan aktivitasnya terhenti. Karena aktivitas anak akan sangat mempengaruhi tumbuh kembang dari anak Anda.

Related posts: