Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

admin   May 16, 2018   Comments Off on Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Gigi merupakan salah satu organ tubuh yang mempengaruhi penampilan. Gigi yang rapi dan putih akan menambah kecantikan dan ketampanan seseorang. Sebaliknya, orang dengan gigi yang kotor dan tidak rapi sering membuat seseorang tidak percaya diri. Untuk itu, kesehatan dan kebersihan gigi harus dijaga.

Gigi yang jarang dibersihkan dapat membuat noda yang membandel yaitu karang gigi. Karang gigi yang dibiarkan terlalu lama dapat membuat noda semakin membandel dan sulit dihilangkan. Salah satu penyebab karang gigi adalah jarang sikat gigi yang membuat sisa-sisa makanan menempel pada gigi.

Karang gigi yang tidak dibersihkan dan dibiarkan terlalu lama dapat mengganggu kecantikan. Bayangkan saja, seseorang pasti akan malu jika karang giginya dilihat orang lain. Oleh karena itu, mereka menjadi minder dan tidak percaya diri.

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Membersihkan karang gigi sebenarnya sangat mudah. Anda cukup pergi ke dokter gigi dan melakukan pembersihan karang gigi. Anda mungkin akan dikenakan biaya sekitar seratus ribuan tergantung dokter di wilayah masing-masing. Namun, ada beberapa cara membersihkan karang gigi yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah, yaitu:

  1. Flossing

Flossing merupakan kegiatan membersihkan sela-sela gigi dengan benang atau dental floss. Dengan melakukan flossing, sisa-sia makanan pada mulut Anda akan hilang. Untuk itu lakukan flossing sehari sekali.

  1. Menggunakan pasta gigi khusus

Pilihlah pasta gigi yang dapat membersihkan karang gigi. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride atau tartar control. Kandungan tersebut ampuh untuk menghilangkan karang gigi.

  1. Konsumsi buah-buahan

Buah-buahan yang mengandung vitamin C dan mengandung banyak serat seperti apel dan melon dapat membersihkan karang gigi secara alami. Selain itu, kebersihan mulut Anda  juga tetap terjaga.

  1. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung

Makanan yang mengandung gula dan tepung dapat memicu timbulnya plak pada gigi. Untuk itu, kurangi konsumsi makanan kelompok ini. Anda juga harus rajin menggosok gigi minimal dua kali sehari sebelum tidur dan setelah makan.

Related posts: