Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil Dan Calon Bayi

admin   February 9, 2018   Comments Off on Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil Dan Calon Bayi

Manfaat buah naga untuk ibu hamil salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehat adalah keadaan yang diinginkan setiap orang. Seperti kata pepatah, jika sehat itu mahal harganya. Setiap orang wajib menjaga kesehatannya tak terkecuali ibu hamil. Ibu hamil wajib dijaga ketat kesehatannya. Hal ini tersebut dikarenakan fungsi fisiologis tubuh ibu yang dibagi menjadi dua dengan janin. Untuk itu, asupan ibu hamil harus benar-benar diperhatikan. Salah satunya adalah asupan buah. Buah naga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Selama proses kehamilan, sistem kekebalan tubuh akan lebih mudah turun jika tidak dibarengi dengan asupan makan yang seimbang. Hal tersebut dikarenakan fungsi tubuh si ibu yang harus dibagi dua dengan janin. Selain itu, risiko penyakit juga sangat lebih besar terjadi selama kehamilan.

Salah satu penyakit yang sering terjadi pada ibu hamil adalah anemia. Anemia merupakan kondisi kekurangan hemoglobin dalam darah sehingga kerja darah dalam tubuh menjadi berkurang. Anemia ini juga berpengaruh pada pembentukan sel darah merah. Salah satu manfaat buah naga untuk ibu hamil adalah mengatasi masalah tersebut.

Buah Naga Baik Untuk Kesehatan Janin

Asam folat sebenarnya tidak hanya terdapat di buah naga. Asam folat bisa juga diperoleh dari jeruk dan buah-buahan lain. Selain berguna bagi ibu, kandungan buah naga juga sangat bermanfaat untuk bayi. Manfaat asam folat untuk janin diantarnya adalah:

  • Menguatkan tulang

Tulang janin yang baru lahir tentu masih sangat rawan. Tulang ini nantinya akan mengeras dan menguat seiring dengan bertambahnya usia. Kalsium pada buah naga sangat membantu perkembangan tulang janin sehingga lebih kuat dan tidak terdapat kelainan tulang.

  • Mencegah kecacatan pada bayi

Kekurangan asam folat bisa membuat bayi lahir cacat yaitu tidak menyatunya antar tulang belakang. Hal tersebut tentu tidak diinginkan ibu manapun. Dalam buah naga terdapat asam folat yang dapat mencegah bayi lahir cacat.

Itulah beberapa uraian mengenai manfaat buah naga untuk bagi. Jadi selain manfaat buah naga untuk ibu hamil juga termasuk untuk bayi yang dikandungnya.

Related posts: