Hidup Segar Dengan Herbal Alami

admin   September 25, 2017   Comments Off on Hidup Segar Dengan Herbal Alami

tips kesehatanPadatnya jadwal kegiatan sampai tekanan pekerjaan yang terlalu berat sering menyebabkan tubuh kita menjadi kurang fit. Terlebih jika sudah mulai masuk musim penghujan dimana suhu dan kelembapan makin tinggi, resiko masuk angin dan terseranb penyakit lain seperti batuk, pilek, dan demam tidak bisa dihindari lagi. Jika mencegah penyakit ini dengan mengatur pola makan, pola istirahat, dan manajemen stres tidak cukup untuk membuat kondisi tubuh lebih fit, sebelum pergi ke dokter dan mengkonsumsi obat yang diresepkan, memilih cara untuk mengkonsumsi herbal alami juga dapat dilakukan sebagai upaya pengobatan awal. Dibandingkan dengan obat yang mengandung bahan kimia, obat herbal memiliki efek samping yang lebih kecil. Hal ini membuat banyak orang lebih nyaman dan tertarik untuk mengkonsumsi herbal dibanding obat kimia lainnya.

Hidup Sehat Dengan Herbal

Salah satu resep herbal yang diwariskan turun temurun karena khasiatnya adalah wedang jahe. Selain dijual dalam bentuk produk kemasan yang diolah pabrik modern, beberapa keluarga lebih memilih untuk membuatnya sendiri di rumah. Jahe secara alami juga sudah mengandung bahan yang menghangatkan tubuh sehingga setelah meminum ramuan ini, tubuh akan terasa lebih hangat, nafas lebih plong, dan menjadi lebih segar. Minuman ini juga banyak dikonsumsi pada saat cuaca sedang dingin atau di waktu musim penghujan. Minuman ini menjadi salah satu favorit anggota keluarga yang siap disantap kapan saja.

Serupa dengan wedang jahe, ketika dirasa ada yang kurang nyaman pada perut entah itu karena sakit maag atau datang bulan, ramuan kunyit asam dapat dipilih sebagai pereda nyeri yang cukup manjur. Cara yang dibuat juga sederhana dimana kunyit hanya perlu diparut dan diseduh menggunakan air hangat. Ramuan ini akan membuat perut terasa lebih nyaman. Bagi mereka yang memiliki gas asam tinggi, kunyit akan menekan produksi gas yang ada. Sedangkan untuk mereka yang terkena datang bulan, kunyit membantu mengurangi bau amis yang kurang membuat nyaman. Tidak heran karena khasiatnya resep ini juga menjadi warisan keluarga yang diteruskan turun temurun.

Related posts: