Category Archives: Kesehatan

Mujarabnya Nes V!

Wanita memang sangat rajin untuk menjaga tubuhnya. Dari berat badan, pola makan, berolahraga, facial, spa, ke salon dan lain-lain merupakan berbagai perawatan yang sering dilakukan oleh wanita. Namun sayangnya, terkadang para wanita ini melupakan satu bagian yang sangat penting untuk mereka. Mereka malah cenderung tidak menjaga kesehatan bagian yang satu ini. Bagian ini adalah organ reproduksinya. Ketika mereka melakukan berbagai macam perawatan untuk wajah ataupun badan, mereka tidak melakukan treatment apapun pada organ reproduksinya padahal sudah ada manfaat Nes V yang sangat berguna untuk organ reproduksi mereka.

Keutamaan Nes V

Nes V yang merupakan sebuah ramuan herbal dari bahan-bahan alami memang tidak bisa diragukan lagi khasiatnya. Berikut adalah beberapa khasiat utama untuk tubuh yang dimiliki oleh Nes V, diantaranya adalah:

  • Say NO to cancer

Nes V ini dengan senang hati akan membantu Anda untuk mencegah miss V terjangkit penyakit kanker serviks. Tidak hanya itu saja, tetapi Nes V ternyata juga mencegah Anda terkena kanker payudara.

  • Cantik dengan mudah

Siapa bilang cantik harus ribet dan mahal? Dengan Nes V ini Anda bisa mendapatkan wajah yang bersih, mulus, dan kencang karena ramuan ini membuat tubuh memperkaya kolagen yang dapat membuat wajah jadi cantik alami.

  • Perawan lagi

Anda tidak usah repot-repot operasi dengan biaya mahal jika ingin membuat miss V Anda menjadi sempit bagaikan gadis perawan. Manfaat Nes V ini dengan mudahnya mampu membuat miss V menjadi lebih rapat. Selain itu, otot vagina juga dibikin menjadi elastis dan kencang kembali.

  • Payudara tidak letoy

Seiring bertambahnya umur sudah pasti payudara akan semakin kendor, apalagi jika Anda menyusui pasti payudara jadi semakin letoy ke bawah. Tapi Anda tidak perlu khawatir, ramuan herbal satu ini bisa membantu mengencangkan payudara Anda.

  • Miss V sehat

Dengan menjaga kestabilan PH asam dan mengurangi lendir-lendir yang berlebih pada vagina dan Nes V juga menjaga kebersihan dan kesehatan rahim setelah menstruasi atau setelah melahirkan. Yang berarti secara tidak langsung Nes V membuat miss V Anda menjadi sehat tanpa ketidak normalan.

  • Keputihan Go-Away

Keputihan yang merupakan masalah yang sering ditemui oleh para wanita dengan mudah dibasmi oleh miss V. Apalagi, manfaat Nes V mampu menghilangkan rasa gatal dan perih karena masalah keputihan itu. Serta bau yang tidak sedap pun seketika akan hilang.

Cara Menghindari Terkena Kanker Kulit

Musim di Indonesia hanya ada dua yaitu musim penghujan dan musim kemarau. Jika sudah memasuki musim pancaroba maka keadaan cuaca sangat tidak menentu. Nah, apabila sudah masuk di musim kemarau tentu panas yang ada akan sangat menyengat. Apalagi akhir-akhir ini panas yang dirasakan akan lebih panas dari musim kemarau tahun-tahun sebelumnya. Oleh karena itu Anda harus mewaspadai karena akan ada gejala kanker kulit yang akan banyak dialami oleh orang yang memiliki pigmen yang tipis.

Namun bukan hanya untuk orang yang memiliki warna kulit yang cerah saja, untuk Anda yang memiliki warna kulit yang gelap juga harus waspada karena panas yang diakibatkan oleh sinar UV ini akan merusak jaringan yang ada di kulit dan bisa mengakibatkan kanker. Untuk itu, mulai dari sekarang Anda harus bisa mengenai gejala-gejala akan adanya kanker kulit ini sehingga Anda bisa melakukan perlindungan diri sejak dini.

Kenali Gejala Kanker Kulit Yang Paling Umum

Sebelum Anda mengetahui lebih banyak mengenai kanker kulit, maka Anda harus bisa mengenali gejala kanker kulit itu yang seperti apa. Nah, akan diuraikan dengan singkat gejala yang dialami yaitu:

  1. Ada benjolan kecil-kecil dan letaknya tidak di satu tempat melainkan di berbagai tempat yang berbeda, seperti di kaki, tangan, leher, wajah, dan area yang sering terkena panas matahari menyengat.
  2. Luka yang tidak kunjung sembuh dan seperti daging dan berwarna kecokelatan. Ini banyak yang memiliki terutama yang aktif untuk bekerja di ladang atau di sawah. Risiko terkena kanker dengan gejala ini sangatlah banyak terjadi dan kerap dibiarkan saja.
  3. Jika Anda terluka, maka permukaan yang ada luka tersebut terlihat bersisik dan juga jika Anda garis dengan jari akan berwarna putih, serta bisa jadi kemungkinan berkerak di sekitar luka.
  4. Ada banyak tahi lalat yang Anda. Namun sering berjalannya waktu tahi lalat tersebut akan tumbuh dan bahkan banyak seta warnanya bisa berubah

Dari keempat gejala kanker kulit yang ada tersebut, maka Anda harus segera mengambi tindakan untuk berobat. Nah, obat herbal seperti sarang semut sangat direkomendasikan untuk Anda. Kenali gejala umumnya dan segera atasi sebelum menyebar.

Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Gigi merupakan salah satu organ tubuh yang mempengaruhi penampilan. Gigi yang rapi dan putih akan menambah kecantikan dan ketampanan seseorang. Sebaliknya, orang dengan gigi yang kotor dan tidak rapi sering membuat seseorang tidak percaya diri. Untuk itu, kesehatan dan kebersihan gigi harus dijaga.

Gigi yang jarang dibersihkan dapat membuat noda yang membandel yaitu karang gigi. Karang gigi yang dibiarkan terlalu lama dapat membuat noda semakin membandel dan sulit dihilangkan. Salah satu penyebab karang gigi adalah jarang sikat gigi yang membuat sisa-sisa makanan menempel pada gigi.

Karang gigi yang tidak dibersihkan dan dibiarkan terlalu lama dapat mengganggu kecantikan. Bayangkan saja, seseorang pasti akan malu jika karang giginya dilihat orang lain. Oleh karena itu, mereka menjadi minder dan tidak percaya diri.

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami

Membersihkan karang gigi sebenarnya sangat mudah. Anda cukup pergi ke dokter gigi dan melakukan pembersihan karang gigi. Anda mungkin akan dikenakan biaya sekitar seratus ribuan tergantung dokter di wilayah masing-masing. Namun, ada beberapa cara membersihkan karang gigi yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah, yaitu:

  1. Flossing

Flossing merupakan kegiatan membersihkan sela-sela gigi dengan benang atau dental floss. Dengan melakukan flossing, sisa-sia makanan pada mulut Anda akan hilang. Untuk itu lakukan flossing sehari sekali.

  1. Menggunakan pasta gigi khusus

Pilihlah pasta gigi yang dapat membersihkan karang gigi. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride atau tartar control. Kandungan tersebut ampuh untuk menghilangkan karang gigi.

  1. Konsumsi buah-buahan

Buah-buahan yang mengandung vitamin C dan mengandung banyak serat seperti apel dan melon dapat membersihkan karang gigi secara alami. Selain itu, kebersihan mulut Anda  juga tetap terjaga.

  1. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung

Makanan yang mengandung gula dan tepung dapat memicu timbulnya plak pada gigi. Untuk itu, kurangi konsumsi makanan kelompok ini. Anda juga harus rajin menggosok gigi minimal dua kali sehari sebelum tidur dan setelah makan.

Hindari Kebiasaan Minum Terlalu Manis

Minuman manis sekarang menjadi trend untuk orang indonesia dan ada di daerah tertentu. Pagi-pagi sekali tentu sudah tersedia minuman manis berupa teh manis yang sangat cocok untuk suasana pagi dan siang, sore maupun malam pun juga tersedia. Jika Anda termasuk orang yang selalu mengonsumsi minuman manis setiap harinya, maka Anda perlu lho untuk menguranginya sekarang. Tidak perlu menghentikannya secara langsung. Anda bisa bertahap untuk mengurangi minuman yang terlalu manis ini.

Beragam Penyakit Akibat Terlalu Banyak Minum Manis

Mengapa Anda harus mengurangi minuman yang terlalu manis? Ada bahaya yang ditimbulkan lho jika Anda mengonsumsi minum-minuman yang terlalu manis ini. Salah satu dampak terbesar dan sudah umum yaitu penyakit gula. Meminum minuman manis setiap hari dan setiap waktu akan membuat gula darah Anda menjadi naik dan Anda akan bisa terkena penyakit diabetes.

Selain Anda terkena penyakit gula, maka Anda bisa juga mengalami batuk dan juga serak yang terus menerus. Ini akan membuat Anda kesulitan dan pernapasan Anda agak terganggu karena Anda batuk dan tidak terus kemudian sembuh. Penyakit yang lain seperti kencing manis. Ini akan sangat berbahaya jika tidak segera Anda obati. Frekuensi untuk buang air kecil yang terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan karena bisa jadi sistem di dalam uretra Anda mengalami gangguan.

Pengganti Minuman Manis Yang Sehat Dan Rendah Gula

Anda tentu tidak mau bukan mengalami beragam penyakit akibat terlalu sering mengonsumsi minuman yang terlalu manis? Untuk itu, Anda bisa lho menggantinya dengan minuman yang rendah gula, seperti teh hijau. Anda bisa minum manis dan mengurangi porsi gula. Perbanyak juga untuk mengonsumsi air putih yang sangat bagus untuk kesehatan Anda.

Jika Anda mencoba sedikit demi sedikit maka ini akan membuat Anda menjadi lebih sehat. Anda bisa melakukan secara bertahap sehingga Anda tidak akan kaget dan tidak akan kecanduan dengan minuman yang manis. Buruan, segera Anda ganti minuman manis Anda dengan minuman yang rendah gula. Hidup sehat dengan kurangi konsumsi gula berlebihan di dalam tubuh dan hindari beragam penyakit akibat minuman manis.

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Kita

Kesehatan merupakan salah satu kenikmatan yang harus kita syukuri. Dengan badan yang sehat, tentunya kita bisa mengerjakan segala kegiatan sehari-hari dengan lancar. Berolahraga merupakan salah satu tips untuk mendapatkan tubuh yang senantiasa sehat. Hampir sama halnya dengan mesin, jika tubuh kita tidak dipakai dalam waktu yang lama atau tidak difungsikan secara optimal maka kualitas dari mesin ataupun tubuh akan usang.

Menjaga Kesehatan Dengan Rutin Berolahraga

Sebisa mungkin tubuh kita ini digerakkan agar menjaga kelancaran sistem metabolisme di dalam tubuh. Jangan sampai kita tidak menggerakkan tubuh kita, hal tersebut akan mengganggu kesehatan di dalam tubuh apapun itu gangguannya. Dengan berolahraga, tubuh kita bisa mencegah berbagai macam penyakit.

Berolahraga tidak harus yang berat-berat. Berolahraga ringan juga bisa membantu tubuh kita lebih sehat. Dari semakin keluarnya keringat maka tubuh kita bisa terbantu untuk memperlancar proses detoksifikasi melalui ekskresi yaitu pengeluaran cairan. Masih banyak kegunaan olahraga yang lainnya. Dengan berolahraga secara rutin, kita bisa membentuk tubuh kita menjadi lebih ideal. Ideal yang dimaksud disini yaitu mempunyai bentuk tubuh yang tidak terlalu gemuk dan juga tidak terlalu kurus.

Jika kita mempunyai berat tubuh yang berlebih atau biasa disebut juga dengan obesitas, maka kemungkinan besar kita akan mudah terkena berbagai macam penyakit. Dengan kata lain, orang dengan berat badan ideal lebih terjaga kesehatannya dibanding orang dengan berat badan berlebih. Tidak hanya orang dengan berat badan yang berlebih saja, orang dengan tubuh yang terlalu kurus, juga akan mudah terkena penyakit. Orang dengan berat badan terlalu kurus biasanya tidak terpenuhi asupan gizi optimalnya, sehingga tubuh tidak terlalu bisa kebal terhadap berbagai macam penyakit.

Kita bisa memulai dengan berolahraga jogging atau jalan santai setiap harinya, atau paling tidak 5 hari seminggu. Ambillah waktu di pagi hari atau sore hari ketika matahari tidak terlalu terik. Dengan rutin berolahraga setiap harinya, maka metabolisme tubuh akan selalu terjaga, tubuh kita akan selalu senantiasa sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

Ini Dia Cara Mencuci Tangan Yang Benar

Di televisi Kita tahu bahwa banyak sekali iklan sabun yang memperagakan cara mencuci tangan yang baik dan benar. Dari mulai yang mengatakan cukup beberapa detik saja karena menggunakan sabun khusus hingga yang harus di lakukan hingga mencapai sela jari hingga hasilnya maksimal.

Ada pula jenis cairan antiseptik yang di klaim sangat efektif untuk membersihkan tangan. Lalu bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar? Apakah yang dengan menggunakan air, sabun atau cairan antiseptik pembersih tangan? Berikut akan Kami ulas hanya untuk Anda.

Beberapa Cara Yang Baik Dan Benar Untuk Mencuci Tangan

Ada beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk mencuci tangan dengan baik dan benar. Di sini Kami menyampaikan beberapa hal tersebut yang sudah melalui proses uji dan penelitian sehingga akurat dan terpercaya.

  • Gunakan air dan sabun

Mencuci tangan yang baik dan benar adalah dengan menggunakan air dan sabun. Bukan dengan menggunakan cairan antiseptik. Cairan antiseptik hanya di pakai di kala darurat Anda tak menemukan air. Namun jika bisa menemukan air yang terbaik tetap mencuci dengan air karena air lebih efektif untuk menghilangkan kuman dan bakteri.

  • Hindari mesin pengering tangan

Dan yang kedua adalah cobalah untuk menghindari mesin pengering tangan yang banyak terdapat pada restoran atau toilet umum. Menurut sebuah penelitian menggunakan mesin ini justru membuat tangan Anda terpapar banyak bakteri yang ada di restoran atau toilet umum tersebut. Sehingga bukannya membersihkan namun justru membuat tangan kembali kotor.

  • Perhatikan caranya

Dan yang terakhir adalah perhatikan cara untuk mencuci tangan dengan baik dan benar. Cara yang benar adalah dengan mencucinya di bawah air yang mengalir dan usahakan untuk menggosok sela-sela jari hingga bersih sempurna. Sebelum tutup keran siram keran terlebih dahulu dengan air bersih agar supaya kotoran yang menempel tak kembali mengotori tangan Kita.

Itulah beberapa cara yang baik dan benar untuk mencuci tangan setiap hari. Usahakan untuk selalu mencuci tangan setelah Kita bepergian dari luar rumah dan setelah Kita mengerjakan sesuatu yang membuat tangan Kita kotor. Sebelum makan pastikan juga tangan Kita bersih dengan cara mencucinya dengan benar.

Manfaat Minyak Bulus Untuk Kesehatan Anda

Mungkin minyak bulus bagi Anda termasuk jenis obat yang jarang di dengar. Dari namanya saja Kita tahu bahwa minyak tersebut terbuat dari binatang yang bernama bulus. Lalu apa saja manfaat dari minyak bulus itu? Bagaimana cara pembuatan minyak bulus dan apakah aman untuk di pakai dalam jangka waktu yang panjang untuk tubuh Kita? Semua itu akan di bahas dalam artikel berikut yang mana pokok bahasan Kita kali ini adalah apa saja hal dan informasi yang terkait dengan minyak bulus. Jadi simak hingga tuntas agar supaya Anda bisa mendapatkan informasi lengkapnya.

Beberapa Manfaat Dan Khasiat Dari Minyak Bulus Untuk Kesehatan

Ada beberapa manfaat dan khasiat dari minyak bulus yang bisa Anda dapatkan. Tentu saja manfaat itu bisa Anda dapatkan jika Anda mampu memperoleh minyak bulus yang asli sehingga khasiat yang di dapat pun maksimal.

  • Obati gatal

Manfaat yang pertama adalah untuk mengobati dan menghilangkan adanya penyakit gatal seperti koreng, gatal, eksim, borok atau penyakit kulit lainnya. Banyak orang yang mengaku sembuh karena cocok untuk menggunakan minyak bulus ini untuk di oles di bagian yang gatal.

  • Minyak pijat

Banyak juga masyarakat yang menggunakan minyak bulus sebagai minyak pijat khususnya untuk memijat badan yang lelah atau kecapean. Biasanya yang menggunakan minyak bulus sebagai minyak pijat karena memang ingin mendapatkan manfaat lebih dari pijat yang di lakukannya.

  • Luka bakar

Dan manfaat atau khasiat yang terakhir adalah untuk mengobati luka bakar. Jika biasanya luka bakar secara spontan banyak yang menggunakan pasta gigi untuk meredakan sakit dari luka bakar. Namun jika Anda mengoleskan minyak bulus maka yang akan Anda dapatkan adalah redanya rasa sakit hingga nanti bekas luka bakar pun tak akan terlihat karena sama sekali tak meninggalkan bekas.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat dari minyak bulus sebagai salah satu obat tradisional yang bisa di pakai untuk menjaga kesehatan Anda sekaligus untuk menjadi treatment perawatan kecantikan kulit Anda secara rutin.

Mengetahui Informasi Penting Tentang Antibiotik

Antibiotik, banyak orang menggunakan jenis obat ini. Antibiotik merupakan obat yang dapat digunakan untuk mencegah infeksi pada tubuh yang disebabkan oleh bakteri. Penggunaan dari berbagai macam nama obat antibiotik bukan digunakan untuk infeksi yang disebabkan oleh parasit dan virus. Obat antibiotik yang digunakan sebagai obat untuk infeksi virus kemungkinan besar malah dapat membahayakan tubuh manusia. Hal ini disebabkan karena setiap dosis antibiotik, virus tidak akan terpengaruh. Sebaliknya, malah akan terjadi peningkatan akan kekebalan dari bakteri terhadap obat antibiotik.

Bakteri Pada Saat Resistensi Antibiotik

Berbagai macam bakteri yang kebal terhadap obat antibiotik tidak bisa dilenyapkan dengan obat antibiotik dengan dosis pemakaian yang sama. Ini menyebabkan mengapa orang harus selalu mengikuti arahan dan petunjuk dari dokter sebelum kita mengambil obat antibiotik.

Saat ini sudah lebih dari seratus jenis obat antibiotik yang dipergunakan dokter untuk penyembuhan infeksi yang ringan sampai infeksi yang parah.

Bakteri dengan sifat yang resisten atau kebal pada berbagai macam nama obat antibiotik pada umumnya lebih berbahaya dan lebih kuat. Pada keadaan umumnya, bakteri melakukan pembelahan diri sekali tiap 20 menit. Tapi saat resistensi antibiotik, perkembangannya lebih cepat dan juga lebih banyak dari sebelumnya. Hal tersebut membuat keadaan lebih berbahaya daripada sebelumnya. Saat resistensi obat antibiotik terjadi, ahli medis atau dokter bisa mengadakan jaringan kultur untuk tahu jenis dari obat antibiotik apa untuk efektif menghancurkan bakteri tersebut.

Hal seperti ini harus diketahui, karena jika kita atau dokter lengah sedikit saja ketika menentukan obat antibiotik maka akan berdampak buruk kepada hasil kesehatan pasien. Hal ini penting diketahui oleh dokter, karena dokterlah yang menentukan resep obat antibiotik. Pengetahuan tentang antibiotik lebih baik diteruskan kepada pasien, karena lebih baik seorang pasien mengetahui fungsi dari semua obat yang akan dikonsumsinya. Biasanya obat antibiotik yang diberikan oleh dokter atau ahli medis disarankan untuk sebisa mungkin pasien menghabiskannya. Antibiotik sangat berguna untuk penyembuhan berbagai penyakit, untuk bisa mendapatkan hasil maksimal dan optimalnya, pengonsumsian berbagai nama obat antibiotik harus diselesaikan sampai habis sesuai resep yang diberikan oleh dokter.

Tetap Sehat di Musim Hujan

Musim hujan memang menjadi salah satu musim yang menyebabkan begitu banyak penyakit. Pada dasarnya, pada musim hujan akan ada begitu banyak kuman yang tumbuh dengan cepat. Kondisi yang lembab dapat menyebabkan bakteri dan jamur tumbuh dengan mudahnya. Tidak hanya itu, banyaknya air yang menggenang menjadi salah satu tempat favorit bagi nyamuk untuk berkembang biak. Tidak sedikit orang jauh sakit ketik musim hujan datang. Ada beberapa penyebab dan yang paling kerap terjadi adalah daya tahan tubuh yang menurun sehingga menyebabkan badan cepat terserang penyakit.

Tips Mudah Agar Tetap Sehat di Musim Hujan

Ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tubuh Anda tetap dalam kondisi yang sehat. Berikut in adalah beberapa tips tersebut:

  1. Mengonsumsi vitamin

Saat musim hujan datang, maka yang harus dipersiapkan adalah tubuh Anda. Anda harus menjaga tubuh tetap dalam kondisi yang fit atau sehat. Jika sistem kekebalan tubuh Anda mengalami penurunan, maka akan menyebabkan tubuh dengan mudah terserang penyakit. Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi vitamin. Anda dapat menemukan begitu banyak vitamin yang dijual, baik dalam bentuk cairan ataupun dalam bentuk tablet.

  1. Menjaga kondisi tubuh tetap dalam keadaan bersih

Saat musim hujan tiba maka bakteri akan mudah tubuh dan menempel pada tubuh manusia. Ini menyebabkan Anda harus rajin membersihkan diri ketika musim hujan datang. Jika Anda akan makan, maka jangan lupa untuk membersihkan tangan dan setidaknya mandi 2 kali dalam sehari.

  1. Menjaga lingkungan dalam kondisi yang bersih

Lingkungan yang kotor dan lembab akan menjadi tempat favorit untuk bakteri dan jamur tumbuh dengan pesat. Akibatnya Anda akan dengan mudah terserang penyakit. Itulah sebabnya Anda harus menjaga kondisi lingkungan dalam kondisi yang bersih. Jangan pernah biarkan genangan air muncul saat musim hujan. Ini dapat menjadi sarang nyaman untuk nyamuk berkembang biak disana. Tentu akan sangat berbahaya jika nyamuk tersebut merupakan nyamuk penyebab demam berdarah.

Demikian beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang sehat meskipun di musim hujan.

Bagaimana Cara Jitu Untuk Menghilangkan Dehidrasi?

Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan cairan. Dengan konsumsi air yang cukup, kemungkinan tubuh Anda dilanda dehidrasi semakin kecil. Namun, ada beberapa penyebab lainnya yang membuat tubuh Anda menjadi lebih mudah kekurangan cairan. Kondisi cuaca yang terlalu panas juga menjadi salah satu penyebab yang paling banyak ditemukan dalam kasus dehidrasi. Bagi Anda yang bekerja di luar ruangan, maka sudah menjadi sebuah kewajiban untuk mengetahui beberapa cara agar terhindar dari dehidrasi di bawah terik sinar matahari.

Mengatasi Dehidrasi di Cuaca yang Panas

Sebelum benar-benar yakin bahwa Anda dilanda dehidrasi, ada beberapa hal yang harus dipastikan. Ada beberapa gejala dehidrasi, yakni:

  • Kulit dan Mulut Kering
  • Lemas
  • Pusing atau Sakit Kepala
  • Rasa Haus
  • Tidak Mampu Menelan Makanan Kering
  • Kesulitan Berbicara
  • Tekanan Darah Rendah
  • Demam

 

Jika Anda mengalami salah satu di antara gejala tersebut, maka Anda harus segera menanganinya sebelum tubuh Anda benar-benar kehilangan cairan secara total. Berikut adalah beberapa hal yang bisa membantu menghilangkan dehidrasi:

  • Konsumsi es atau buah yang sudah dibekukan untuk menghilangkan mulut kering
  • Minum air putih sebanyak-banyaknya atau dibarengi dengan konsumsi jus buah, madu, atau teh herbal
  • Jika tidak menemukan buah yang dibekukan, maka Anda bisa memilih buah semangka yang mengandung banyak air sehingga akan mengurangi dehidrasi tubuh Anda
  • Bila bibir Anda kering, maka oleskan pelembab bibir untuk menghindari pecah-pecah
  • Untuk mendinginkan tubuh secara alami, Anda bisa mencoba untuk meletakkan es atau minuman sehat dingin di dekat tubuh Anda sehingga suhunya akan menjalar ke tubuh dan menghilangkan dehidrasi secara perlahan

 

Namun, jika dehidrasi akut yang menyerang maka Anda harus segera menghubungi dokter, karena akan sangat berbahaya jika didiamkan terlalu lama. Adapun beberapa gejala akut dari dehidrasi, di antaranya:

  • Diare, muntah, dan demam lebih dari 24 jam
  • Urin berwarna gelap
  • Tidak mampu membuang air kecil dalam jumlah banyak selama lebih dari 12 jam
  • Pening atau pusing ketika berdiri
  • Adanya peningkatan denyut jantung

Cara Obati Sakit Gigi Cepat Dan Mudah

Cara mengobati sakit gigi merupakan salah satu kata kunci yang paling sering dan paling banyak di ketikan oleh pengguna internet di dunia maya. Tentunya hal ini di picu karena ketidak nyaman akibat rasa nyeri pada sakit gigi yang bisa membuat aktivitas Kita pun menjadi terhenti total. Nah jika Anda adalah salah satu orang yang mengalaminya maka simak artikel berikut ini karena Kami akan mengulas secara tuntas beberapa cara yang bisa di pakai untuk mengobati sakit gigi dengan cepat dan mudah. Simak hingga artikel tuntas untuk dapatkan informasi lengkapnya.

Beberapa Cara Untuk Obati Sakit Gigi Dengan Mudah Dan Cepat

Cara mengobati sakit gigi ada beberapa macam cara. Banyak jenis artikel yang mengulas tentang cara tersebut karena memang setiap orang memiliki cara yang di yakini ampuh dan berkhasiat bagi mereka. Lalu apa saja cara yang di percaya mudah dan cepat untuk atasi sakit gigi?

  • Bawang merah

Salah satu bahan dapur ini ternyata memiliki khasiat obat yang cukup beragam. Sebut saja untuk meredakan panas atau demam serta meredakan sakit gigi. Caranya adalah dengan mengambil satu atau dua siung bawang merah kemudian potong menjadi dua. Setelah itu bakar di atas api kemudian setelah terasa hangat letakkan di gigi yang berlubang selama beberapa saat lamanya.

  • Air garam

Cara ini sudah di kenal oleh banyak orang semenjak jaman dahulu. Dengan mencampurkan air hangat dengan sedikit garam kemudian gunakan air tersebut untuk berkumur secara teratur. Di percaya hal ini sangat efektif untuk meredakan rasa sakit pada gigi yang menyengat.

  • Biji belimbing wuluh

Dan cara yang ketiga adalah dengan menggunakan biji belimbing wuluh. Ambil beberapa biji belimbing wuluh kemudian campur dengan garam dan letakkan pada gigi yang sedang sakit. Niscaya sakit gigi yang di alami akan segera mereda.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit gigi yang sedang Anda alami. Dengan mengatasi sakit gigi secepatnya maka Anda pun bisa beraktivitas secepatnya dan terbebas dari rasa nyeri akibat sakit gigi yang menyiksa. Demikian sedikit informasi tentang cara mengobati sakit gigi.

Menjaga Kesehatan Mata di Depan Komputer

Tuntutan pekerjaan pada zaman sekarang ini lebih banyak dibandingkan pekerjaan zaman dulu. Perkembangan teknologi yang semakin pesat juga mempengaruhi sistem dan aktivitas kerja saat ini. Salah kemampuan yang dimiliki seorang karyawan adalah mampu mengoperasikan komputer. Kemajuan di bidang teknologi memang memudahkan pekerjaan kita menggunakan sistem berbasis web atau berbasis komputer. Saya yakin jika Anda pergi kemana pun, para pegawai tentu menggunakan komputer untuk melayani Anda. Misalnya Anda beli baju di butik, sistem pembayaran menggunakan nota yang dicetak menggunakan sistem yang ada di komputer. Untuk pembelian sebuah tiket, penyedia juga menggunakan komputer untuk memudahkan transaksi. Terlebih lagi pada zaman sekarang ini banyak sekali situs jual beli online. Dapat dipastikan Anda sebagai salah satu penjual pada situs online sering melihat komputer atau melihat ponsel.

Apa Saja Tipsnya?

Menatap layar komputer atau layar handphone membuat mata kita kadang berair dan mengalami kelelahan mata. Dalam jangka panjang, sering menatap layar komputer dapat menyebabkan mata minus. Anda juga mungkin kadang mengalami pegal linu karena duduk terlalu lama di depan komputer. Untuk menghindari hal-hal tersebut, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini:

  1. Mengatur jarak pandang

Mengatur jarak pandang mata dengan komputer adalah hal yang sangat penting. Jarak yang baik dapat mengurangi radiasi sinar komputer pada mata Anda. Apabila jarak pandang tidak seimbang, Anda bisa mengalami gangguan mata kering dan sakit leher.

  1. Minum air putih

Konsumsi banyak air putih dapat melembapkan kulit Anda. Selain itu, dengan banyak minum air putih dapat membuat Anda sering ke kamar kecil dan memaksa Anda untuk menggerakkan tubuh untuk beranjak dari tempat duduk.

  1. Menggerakkan anggota tubuh

Anda perlu meluangkan sedikit waktu untuk menggerakkan tubuh Anda untuk meregangkan dan melancarkan aliran darah.

  1. Berkedip

Melakukan kedip mata dapat membuat mata Anda sedikit beristirahat setelah memandang komputer selama berjam-jam.

  1. Mengatur tampilan layar

Atur tampilan layar komputer Anda secara proporsional. Jika terlalu kecil akan menyebabkan kelelahan mata dan sakit kepala.

Kenali Gejala Bronkitis Sejak Awal

Seorang anak tentu belum memiliki kekebalan tubuh seperti orang dewasa, sehingga anak rentan untuk terserang penyakit. Penyakit yang menyerang bisa berbagai macam dan dari mana saja mulai dari udara yang dihirup, makanan yang dimakan dan lain sebagainya. Nah salah satu penyakit yang sering menyerang anak adalah bronkitis. Ada banyak gejala bronkitis pada anak yang bisa diketahui sejak dini. Penyakit bronkitis sendiri merupakan penyakit peradangan pada dinding saluran bronkus atau saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan paru-paru. Dalam dinding tersebut akan menghasilkan lendir yang berfungsi untuk menjaga organ dan jaringan dalam sistem pernapasan. Penyakit ini membuat penderitanya mengalami kesulitan untuk menghirup napas serta mengeluarkan napas dari paru-paru.

Gejala Bronkitis Pada Anak

Mengenal bronkitis tentu juga harus mengetahui jenis dari penyakit bronkitis yang bisa menyerang anak. Bronkitis memiliki dua jenis yang pertama adalah bronkitis akut, penyakit ini berlangsung selama beberapa minggu namun menyebabkan gejala bronkitis pada anak, dan tentu bronkitis akut sering terjadi pada anak-anak. Kemudian bronkitis kronis, penyakit ini berlangsung cukup lama bahkan hingga berbulan-bulan dan bisa terjadi dalam kondisi ringan bahkan kondisi berat. Tentu jenis bronkitis ini sering dialami oleh orang dewasa dan penyebab paling sering karena perilaku merokok. Nah sebelum anak mengalami penyakit bronkitis yang lebih parah, sebagai orang tua sudah seharusnya mengetahui gejala bronkitis tersebut dan cara menangani bronkitis pada anak secara cepat dan tepat.

Penyebab utama anak mengalami bronkitis adalah karena virus namun juga bisa disebabkan oleh bakteri, alergi, iritasi pada asap rokok, polusi dan debu. Saat anak mengalami flu dan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus, virus tersebut bisa menyebar ke daerah bronkus dan kemudian bisa menyebabkan bengkak, radang, dan tersumbat oleh lendir yang dihasilkan. Untuk mencegah bronkitis pada anak semakin parah, orang tua harus mengetahui gejala bronkitis pada anak. Gejala yang terjadi adalah seperti hidung meler yang terjadi sebelum anak batuk, sakit kepala, lemas, panas dingin, demam, sesak napas, nyeri di dada, sakit tenggorokan dan mengi. Atasi secara cepat dan tepat sebelum semakin parah.

Mengatasi Sakit Kaki dan Lengan Anak

Aktivitas anak sangatlah banyak, karena masa anak-anak adalah masa dimana tumbuh kembangnya sangat pesat. Tidak heran apabila banyak anak-anak diikutsertakan dalam kegiatan seperti bela diri, tari, dan lain sebagainya. Namun terkadang masalah kesehatan anak terganggu karena aktivitas yang terlalu padat tersebut. Banyak sekali anak yang mengeluhkan sakit otot kaki yang menyebabkan kegiatan menjadi terganggu. Sebagai seorang ibu, otomatis Anda harus siap siaga dengan hal ini. Untuk itu sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana cara untuk mengatasi sakit kaki pada anak, sehingga anak Anda bisa kembali beraktivitas seperti biasanya. Cara untuk mengatasi masalah ini tidaklah sulit, karena cara ini adalah cara yang sudah sering dilakukan, bahkan mungkin Anda sering melakukannya. Biasanya nyeri ini tidak hanya terjadi di kaki, tetapi juga terjadi di lengan. Rasa sakit ini biasanya terasa ketika sore atau malam hari setelah beraktivitas, dan esok harinya bisa kembali sembuh seperti semula.

Tips Mudah Mengatasi Sakit Kaki dan Lengan Pada Anak

Adapun beberapa cara untuk mengatasi sakit kaki dan lengan pada anak adalah sebagai berikut. Pertama, Anda bisa melakukan terapi pijat pada anak. Anda bisa menggunakan minyak pijat lalu memijat di bagian kaki atau lengan yang sakit dengan lembut. Hal ini ditujukan supaya anak menjadi merasa nyaman dan rileks. Kedua, minta anak Anda untuk berolahraga ringan. Cukup dengan melakukan pemanasan atau stretching pada pagi hari, maka rasa pegal-pegal pada kaki dan lengan anak bisa sembuh. Bisa juga dengan cara jalan-jalan pagi tanpa menggunakan alas kaki, sehingga bisa menjadi terapi alami untuk rasa sakit di kaki. Ketiga, Anda bisa mengompres bagian kaki atau lengan yang sakit dengan menggunakan air hangat, sehingga bisa mengurasi rasa sakit yang dirasa oleh anak. Biasanya beberapa saat setelah dikompres akan terasa bedanya, seperti kaki dan lengan akan menjadi lebih enakan dari sebelumnya. Keempat, Anda juga bisa memberikan jamu pegal linu untuk anak, karena jamu ini merupakan obat tradisional yang sangat berkhasiat untuk tubuh.

Lakukan cara tersebut apabila anak Anda mendapati keluhan sakit kaki atau lengan. Jika Anda tanggap dalam mengatasi masalah ini, maka anak Anda bisa kembali beraktivitas seperti biasanya. Jangan biarkan anak Anda sakit dan aktivitasnya terhenti. Karena aktivitas anak akan sangat mempengaruhi tumbuh kembang dari anak Anda.

Tips Sehat Untuk Mencegah Kecanduan Game Online

Bagi sebagian orang, menjalani rutinitas yang padat tentunya akan menimbulkan rasa penat. Berbagai cara akan dilakukan agar pikiran menjadi segar kembali. Mungkin ada salah satu alternatif kegiatan yang sering digunakan banyak orang guna menghibur diri di sela-sela kesibukannya. Ya, kegiatan tersebut adalah bermain game online. Dengan berbagai tantangan dan juga grafik yang menarik, game ini tentunya akan menjadi hiburan tersendiri bagi Anda yang memainkannya. Namun game ini juga akan menjadi bumerang tersendiri bagi Anda jika terlalu intens memainkannya. Banyak-banyak hal-hal buruk terutama untuk kesehatan yang akan terjadi jika Anda tidak dapat mengendalikan hasrat bermain tersebut. Nah, pada kesempatan kali ini akan diberikan beberapa tips yang dapat Anda gunakan agar tidak kecanduan game.

Tips Sehat Mudah Untuk Keluar Dari Candu Game Online

Tentunya Anda sudah pernah mendengar tentang game online. Permainan digital tersebut memang sudah mengambil hati banyak penggemarnya. Namun akan berakibat buruk bagi tubuh Anda jika terlalu sering memainkannya. Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah kecanduan bermain game online:

Atur Jam Tidur

Hal ini sangat penting untuk dilakukan mengingat banyaknya pemain game yang terlalu berambisi untuk menaklukkan sebuah game online sehingga tidur terlalu malam atau bahkan tidak tidur sama sekali. Jadi sebisa mungkin aturlah jadwal tidur Anda sehingga kebutuhan akan istirahat dapat terpenuhi.

Berkumpul Dengan Teman

Pemain game online yang memang sudah kecanduan biasanya hanya berfokus pada game yang dimainkan dan kurang peka dengan lingkungan sekitar. Akibatnya sebagian dari mereka menjadi anti sosial. Maka dari itu perbanyaklah komunikasi dengan teman-teman dan juga berkumpul bersama.

Mendekatkan Diri Pada Agama Dan Keluarga

Sebagian pemain game online sering merasa gelisah karena rasa penasaran yang timbul terkait dengan lanjutan dari sebuah game yang dimainkan. Akibatnya kewaspadaan dari orang tersebut akan meningkat dan hal kecil yang kurang berkenan saja dapat meningkatkan emosi. Maka dari itu cobalah untuk lebih dekat dengan Tuhan dan juga keluarga untuk mendapatkan bimbingan agar hidup lebih tenang.

Demikian tadi beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kecanduan game online. Cobalah untuk menjaga kesehatan Anda. Jangan sampai kegiatan gaming Anda merusak dan menyakiti tubuh.