Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Dengan Mudah

admin   April 29, 2017   Comments Off on Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Dengan Mudah

cara memutihkan kulit secara alamiMemiliki kulit yang tampak putih dan awet muda adalah impian semua orang. Namun kebanyakan orang lebih memilih menggunakan produk-produk kimia yang tidak hanya mahal, tapi juga dapat menyebabkan penyakit kulit dalam jangka panjang. Ada beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang mudah dan murah tanpa menyebabkan efek samping yang berbahaya. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan bernutrisi seperti sayur dan buah-buahan. Ada banyak buah-buahan yang mengandung nutrisi penting bagi kulit agar tampak lebih putih dan sehat. Contohnya adalah jeruk, pepaya, tomat dan strawberry.

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Dengan Buah-Buahan

Mengonsumsi jeruk secara rutin merupakan salah satu cara memutihkan kulit secara alami. Kandungan vitamin C dalam jeruk memiliki peran yang penting dalam sistem kesehatan tubuh dan pembentukan kolagen. Kolagen sangat dibutuhkan oleh kulit agar tetap elastis dan lembut. Maka dari itu, mengonsumsi jeruk secara rutin dapat menjaga kulit tetap sehat dan tampak awet muda. Pepaya juga merupakan buah yang bermanfaat bagi kulit. Selain mengandung vitamin C, pepaya juga mengandung vitamin A, E dan antioksidan. Mengonsumsi pepaya dapat membuat kulit tampak lebih putih dan sehat serta mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat. Kolagen yang terkandung dalam tomat juga sangat bermanfaat bagi kulit agar terlihat halus dan awet muda. Maka dari itu, tomat merupakan buah yang sangat cocok digunakan sebagai perawatan kulit karena kandungan kolagennya. Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi tomat secara teratur agar kulit terlihat lebih kencang dan halus. Strawberry juga sangat penting dalam perawatan kulit karena mengandung coenzim Q10 yang memperlambat penuaan, menangkal radikal bebas, dan mengangkat sel kulit mati. Antioksidan yang terkandung dalam strawberry juga dapat menghambat efek negatif dari sinar UV matahari.

Demikianlah beberapa buah-buahan yang dapat memutihkan kulit secara alami. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, Perbanyak konsumsi buah-buahan tersebut dan kurangi penggunaan produk kecantikan yang terbuat dari bahan kimia. Dibandingkan dengan produk kecantikan berbahan kimia, cara memutihkan kulit secara alami jauh lebih aman dan sehat. Maka dari itu, mulailah menerapkan gaya hidup sehat. Semoga artikel ini dapat membuat Anda hidup lebih sehat.

Related posts: