Atasi Mata Lelah Dengan Cara Ini

admin   July 21, 2017   Comments Off on Atasi Mata Lelah Dengan Cara Ini

tips kesehatanBekerja seharian di depan layar komputer ternyata bisa membuat mata kita terasa sangat lelah. Mengistirahatkan mata sejenak memang sangat penting untuk dilakukan. Memaksa mata untuk tetap bekerja, pada keadaan lelah hanya akan membuat mata kamu tidak dapat bekerja dengan maksimal. Bahkan akan membuat mata Anda menjadi rusak atau bisa dikatakan tidak dapat bekerja dengan normal lagi. Seperti yang diketahui bahwa dengan mengonsumsi teh madu bisa membantu meringankan sedikit rasa kelelahan pada mata. Dengan sedikit mencampurkan madu ke dalam teh hangat Anda dapat membantu mengurangi risiko radiasi komputer yang ada. Dengan sedikit istirahat sambil meminum teh madu yang Anda buat dapat meringankan rasa lelah pada mata Anda dan membuat mata Anda segar kembali.

Manfaat Di Balik Teh Madu Untuk Mata Lelah

Selain membantu mengurangi kondisi mata yang sering kali mulai lelah, teh madu bisa menguatkan antibodi di dalam tubuh sehingga Anda dapat terhindar dari penyakit yang bisa saja terjadi ketika Anda merasa sangat lelah. Teh madu tentunya dapat membuat tubuh Anda menjadi rileks kembali, setelah lelah dengan berbagai macam jenis pekerjaan yang ada di komputer Anda. Selain teh madu, untuk mengurangi mata lelah kamu juga dapat memanfaatkan air es. Kompres mata kamu dengan air es atau es batu dengan memanfaatkan kain bersih ataupun kapas dan biarkan selama beberapa saat. Tidur dengan lampu dipadamkan atau lampu yang dimatikan juga dapat meringankan mata lelah. Dengan suasana yang gelap akan membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks dan membuat suasana tidur Anda menjadi lebih nyenyak lagi. Jadi tidak sakit lagi untuk tidur dalam keadaan gelap. Menghindari bekerja terlalu lama di depan komputer juga dapat membantu mengurangi risiko mata yang lelah. Tidak perlu memaksa mata untuk tetap bekerja. Istirahat yang cukup akan membuat semua pekerjaan kamu cepat selesai.

Itulah adanya manfaat adanya teh madu untuk kesehatan mata Anda. Bahkan ada beberapa hal lain yang bisa Anda lakukan untuk membuat mata lelah Anda menjadi hilang. Karena itu Anda juga harus mengetahui hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan mata lelah Anda dengan cara yang cepat tanpa merepotkan Anda.

Related posts: