Alergi Susu Sapi? Susu Kedelai Juga Banyak Manfaatnya

admin   April 15, 2018   Comments Off on Alergi Susu Sapi? Susu Kedelai Juga Banyak Manfaatnya

Susu sapi memang terkenal dengan segudang manfaatnya yang dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat dan bugar. Namun apa jadinya jika ternyata Anda alergi susu sapi? Salah satu solusi untuk tetap mendapatkan berbagai manfaat dari kandungan susu adalah dengan mengonsumsi susu kedelai. Berasal dari kedelai yang merupakan salah satu jenis biji-bijian, susu kedelai aman dikonsumsi Anda yang mengalami alergi susu sapi.

Mencegah Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah salah satu penyakit yang menyerang bagian persendian atau engsel. Kandungan yang terdapat dalam susu kedelai seperti fosfor akan dapat membantu Anda sembuh dari Osteoarhritis.  Kandungan fosfor yang tinggi pada kedelai dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada daerah persendian.

Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis adalah salah satu penyakit tulang yang sering dialami oleh kaum wanita. Hal ini diakibatkan oleh kandungan hormon estrogen yang mengalami penurunan. Dengan rutin mengonsumsi susu kedelai maka kandungan fitoestrogen dalam susu kedelai tersebut akan mampu meningkatkan kadar hormon estrogen. Dengan kadar hormon estrogen yang terjaga maka Anda akan terhindar dari penyakit osteoporosis.

Mencegah Infeksi Pada Tulang

Tulang juga dapat mengalami infeksi atau yang disebut dalam istilah kedokteran sebagai Osteomilitis. Kondisi tersebut bisa menjadi parah sehingga dibutuhkan antibiotik dalam dosis yang tinggi. Oleh karena itu, dengan rutin mengonsumsi susu kedelai setiap hari, maka Anda akan dapat terhindar dari infeksi tulang. Sebab kandungan mineral dan vitamin yang tinggi akan membantu Anda menjaga kesehatan tulang.

Mencegah Rakitis

Rakitis adalah penyakit yang biasanya menyerang anak-anak. Penyakit tersebut dapat mengakibatkan kondisi tulang anak menjadi lemah. Anak yang menderita penyakit rakitis maka akan mengalami gangguan pertumbuhan tulang dan gigi, nyeri pada otot, dan juga dapat mengalami kelainan bentuk gigi dan tulang. Salah satu kandungan mineral yang penting untuk mencegah penyakit ini adalah Fosfor dan Vitamin D. Susu kedelai juga mengandung Fosfor dan Vitamin D yang cukup untuk membantu anak Anda terhindar dari penyakit rakitis tersebut. jika anak Anda mengalami alergi susu sapi, maka Anda dapat memberikan susu kedelai.

Related posts: